Hey lieve mensen,

 

Zo, heb al een tijd niet meer geschreven.

Een hoop is veranderd, een hoop ook niet.

Ik ben ouder geworden, letterlijk en figuurlijk.

Ik doe eindexamen.

Ik heb een geweldige vakantie geboekt.

Ben verliefd aan het worden, denk ik.

Maar daarentegen...

Mijn gewicht is hetzelfde.

Ik ben er nog steeds niet blij mee.

Heb nog steeds buien van depressiviteit en slecht eetgedrag.

Maar daarentegen...

Heb ik ook vele goede dagen.

Mijn vriendschappen worden beter.

Ben zelfverzekerder.

 

Zo kan ik nog wel even doorgaan, maar dat zal ik jullie besparen.

Al met al, ben ik nu, op dit moment, tevreden.

Ik zit er over na te denken om weer te gaan bloggen, maar twijfel of ik dat niet beter op een nieuwe blog kan doen. Nieuwe blog, nieuw leven, toch?

Tot die tijd, verwacht ik niet veel hier te bloggen, maar wilde toch even een teken van leven aan jullie geven.

Bedankt voor alle steun lieve mensen, door de jaren heen.

Let me know how you're all doing.

 

With love,

 

Justice

Dit is wat ik heb gegeten vandaag:

 

Ontbijt:

30 gram havermout                                        105   

150 ml melk                                                      65    

1 banaan                                                          80

 

Tussendoor:

1 appel                                                             50

1 eierkoek                                                        92

 

Lunch:

2 broodjes met smeerkaas                              230

handje druiven                                                40

 

Tussendoor:

1 sneetje rozijnenbrood met boter                120

1 mini chup a chup                                            25

 

Diner:

hutspot                                                              130

3 vegetarische kipnuggets                                100

150 gr appelmoes                                               100

 

Avond:

1 choco digestive                                                80

--------------------------------------------------------------------------------+

                                                                            1217 kcal

 

Dus, perfect! Misschien dat ik straks nog een raketje neem, dat is nog + 40 dan.

Ben helemaal tevreden.

Oh, heb me vannochtend gewogen: 62 kg

Het is natuurlijk niet wat ik wil wegen, maar het was lager dan ik had gedacht na weken vreten toen ik op mezelf woonde.

 

With love,

 

Justice

 

Hey mensen,

Ik heb mezelf een doel gezet: 60 kg wegen op 1 januari. Dat woog ik vorig jaar namelijk ook, dus dat zou mooi zijn, dan ben ik "officieel gezien" niet aangekomen dit jaar.

Hoe ga ik dat doen? Simpel, Calorie Counting.

Ik mag eten wat ik wil (wel gezond natuurlijk) als ik me maar aan het aantal kcal houd wat ik mezelf toe sta.

Dat schema van Kcal ziet er als volgt uit.

 

Ontbijt: 250 kcal

Tussendoor: 150 kcal

Lunch: 250 kcal

Tussendoor: 150 kcal

Diner: (hangt er van af wat we eten maar max 400 kcal)

Avond: 100 kcal

 

Totaal = 1300 kcal

 

Perfect!

En nu kan ik ook gewoon zelf beslissen waar ik zin in heb. Dus heb ik ontzettend veel zin in chocola, dan sta ik mezelf dit gewoon toe. Als het totaal maar niet boven die 1300 komt!

 

Ik houd jullie op de hoogte!

 

With love,

 

Justice

Hey mensen,

Dit is een nieuwe rubriek: This week's inspiration.

Hierin geef ik 1x in de week een aantal foto's van een persoon die mij die week inspireert.

Deze week is het Rumi Neely.

Rumi is model en eigenaar van de bekende fashion blog: fashiontoast.com

Hier zijn wat prachtige foto's van dit mooie slanke knappe en inspirerende meisje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OMG I WAN'T THIS SHIRT!!!

 

Hey lieve mensen,

Ik ben bang dat ik langzaam aan bulimia aan het ontwikkelen ben.

Ik woon op het moment een tijdje op mezelf (tot zondag), en ik had mezelf voorgenomen om heel gezond te eten. Dat lukte niet. Dus toen dacht ik: dan eet ik wel niet.

Maar ik eet alsnog. Dus gisteren besloot ik over te geven. En het ging best goed, en ik voelde me beter erna.

En zojuist weer overgegeven.

Ik heb lang niet alles overgegeven wat ik heb gegeten maar kleine beetjes helpen...

Maar ik ben volgens mij echt zoooo veel aangekomen, ik heb alleen geen weegschaal hier dus ik heb geen idee. Maar zondag kan ik op de weegschaal staan... ik durf eigenlijk niet.

Daarom wil ik nu nog 2 dagen heel weinig eten, zodat de schok niet té groot is.

Morgen ga ik zwarte piet spelen op een basisschool.

Ik ga ontbijten met 2 mandarijnen, dan door de dag heen zal ik hier en daar wat pepernootjes/schuimpjes eten en 's avonds eet ik groentesoep. Nou maar hopen dat ik me hier aan kan houden.

Ik heb in ieder geval wel een doel: 1 januari wil ik 60 kg wegen! Ik woog vorig jaar ook op 1 januari 60 kg dus dan weet ik iig dat ik dit jaar niet ben aangekomen...

Meer is er niet gaande op dit moment...

Het enige wat constant in mijn hoofd speelt is dat mijn eetgestoorde gedachtes en gedrag extreem opspelen na zo'n lange tijd dat het best goed ging. Het is kut, zwaar kut. En ik voel me depressief, zwaar depressief soms. Maar ik blijf door gaan, ik doe het nu al 4 jaar, dus ik ga gewoon door.

Ik wens NIEMAND een eetstoornis toe. NIEMAND. Het verpest je leven.

 

With love,

 

Justice

Megan Fox

 

Alexa Chung

 

Whitney Port (The City)

 

Taylor Swift

 

Lindsay Lohan

 

Katrina Bowden

 

Ashlee Simpson

 

Olivia Palermo

 

Shenea Grimes (90210)

 

Anna Faris

 

Hey girls,

Nou het is een hele tijd geweest sinds ik voor het laatst heb geblogd.

Ik heb besloten weer een blogje te schrijven omdat ik zojuist een mental break down had.

Ik heb een vreetbui gehad en ben het helemaal zat. Wat heeft het nou voor zin om normaal te eten of normaal te dieëten als ik vreetbuien blijf hebben?!

Conclusie: It's time to go mental again, it's time to go ana again.

Ik woon momenteel een paar weken alleen en uit huis, dus het zou niet al te moeilijk moeten zijn! Ik haal gewoon al dat slechte eten niet in huis!

Maarja dan krijg je natuurlijk dingen als: Morgen uit eten, zaterdag uit eten, maandag examen herkansing, dinsdag eters bij mij thuis blablabla....

Wat zou het leven toch makkelijk zijn zonder school en sociale contacten.

Verder niet veel bijzonders... School gaat goed, ben wel een beetje down de laatste tijd.

Pffff, toen ik hier 4 jaar geleden aan begon had ik niet verwacht dat het ook werkelijk zo moeilijk zou zijn om er van af te komen...

Gewoon eten, is niet de oplossing. Wat de oplossing wel is? Ik heb het antwoord er niet op.

Jullie?

 

WIth love,

 

Justice

Hey meiden,

 

Ik ben mijn blog motivatie een beetje kwijt. Een beetje heel erg.

Vandaar dat ik ook al een tijd niets meer heb geplaatst. Ik denk er over na om voorlopig te stoppen en het weer op te starten als ik wat meer in balans ben. En dan waarschijnlijk op een nieuwe blog. Ik wil eigenlijk overnieuw beginnen, nieuwe blog, nieuw eetpatroon, nieuw leven. Maar tot die tijd... zal het hoogstwaarschijnlijk stil zijn hier op www.justicewithlove.punt.nl Zodra ik nieuws heb over een nieuwe blog of toch doorgaan met justicewithlove dan laat ik het jullie weten. PS: I'm sorry ...

 

With love,

 

Justice

Hey meiden!

Ik zag dat er interesse was in een afvalwedstrijd!

Dit kan natuurlijk, maar dan moeten wel genoeg mensen zich inschrijven!

Bij deze dus, vanaf morgen een afvalwedstrijd!! Nodig iedereen uit, want iedereen is welkom.

Ik wil van je weten:

Naam:

Leeftijd:

Lengte:

Gewicht:

Streef:

 

Je huidige gewicht mag je natuurlijk ook morgen doorgeven ;)

 

With love,

 

Justice